Qu'est-ce que le Ritu Sandhi et pourquoi est-ce important en Ayurveda ?
Le Ritu Sandhi est une période de transition entre deux saisons en Ayurveda. C'est un moment clé pour réajuster notre corps et notre esprit aux changements saisonniers afin de maintenir l'équilibre et la santé. Durant ces périodes, notre🔥 Agni (feu digestif) et nos ✨doshas (énergies corporelles) sont plus sensibles aux variations externes, ce qui peut perturber notre bien-être. En intégrant des rituels et des pratiques spécifiques, le Ritu Sandhi nous aide à nous adapter harmonieusement aux nouvelles énergies de la saison à venir, prévenant ainsi les déséquilibres et favorisant une meilleure vitalité.
Prépare ton corps et ton esprit pour les saisons de Varsha et Sharad / Saison de pluie et Automne avec notre programme Ritu Sandhi Reset, conçu pour harmoniser ton mode de vie avec les rythmes naturels de l'automne. Profite d'une expérience immersive en petit groupe, en personne, pour te ressourcer et te préparer à accueillir la nouvelle saison avec vitalité et équilibre. 🌞➡️🌧➡️🍁
📅 Rencontres en Personne
Début : Samedi 21 septembre, de 11h à 13h
Fin : Samedi 5 octobre, même jour, même heure
Chaque rencontre dure 2 heures, l’une pour démarrer le reset et l’autre pour clôturer en beauté.
Tarif Accessible : Entre 250$ et 350$
Choisis le montant qui te convient dans cette fourchette pour accéder à ce programme complet, incluant les deux rencontres en personne, le manuel détaillé, les outils pratiques, et le soutien continu.
Animatrice
Maria Jose Perez, Naturopathe & praticienne en ayurvéda