Naturopathie
Santé hormonale féminine et familiale
Lili Lafrance, Naturopathe
Contact
Horaire
Lundi 18h à 21h (en ligne)
Mardi 9h à 12h (en ligne), 12h à 16h (cabinet holistique)
Jeudi 9h à 17h (en ligne)
Tarifs
Première rencontre (90 min) : 140$
Suivi (45-60 min) : 110$
Bonjour, je suis Lili, naturopathe certifiée et membre de l’Association des Naturopathes
Agréés du Québec (ANAQ). Basée à Montréal, je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des familles vers un bien-être optimal grâce à une approche holistique et individualisée.
Formée à l’Institut d’Enseignement en Science Naturopathique (IESN), j’ai suivi un programme rigoureux de 4,5 ans, cumulant plus de 2000 heures de formation. J’y ai développé une expertise en nutrition, herboristerie et aromathérapie, me permettant d’allier connaissances scientifiques et méthodes naturelles pour offrir des solutions personnalisés et adaptés à chaque client.
Mon objectif est d’aider mes client.es à retrouver un équilibre durable, que ce soit pour soutenir la digestion, l’équilibre hormonal ou optimiser l’énergie et la vitalité. Chaque séance est une collaboration où je prends en compte vos besoins uniques afin de créer un plan d’action sur mesure.
Lors de notre première rencontre, nous explorerons vos antécédents, vos préoccupations et vos objectifs. Suite à cette rencontre, vous recevrez un plan de soutien personnalisé comprenant des suggestions sur l’alimentation, les habitudes de vie et l’usage de plantes et suppléments, au besoin.
En dehors de ma pratique, je nourris mes passions pour la cuisine, l’entraînement, la musique et mon développement personnel et professionnel, des domaines qui enrichissent mon approche et ma vision de la santé globale.
Motifs de suivi
Bien-être digestif : Optimiser la digestion et réduire les inconforts tels que ballonnements, lourdeurs ou fatigue postprandiale.
Santé hormonale féminine : Soutenir un cycle menstruel équilibré, prévenir les signes associés au SPM et accompagner les transitions hormonales comme la ménopause.
Fertilité et maternité : Préparer une grossesse optimale, accompagner les futures mamans et soutenir la période post-partum.
Bien-être mental et nerveux : Gérer le stress, retrouver l’énergie, améliorer le sommeil et renforcer la concentration.
Soutien immunitaire : Renforcer les défenses naturelles et favoriser une immunité robuste.
Éclat et santé de la peau : Adresser les déséquilibres cutanés pour une peau saine et lumineuse.
Au plaisir de vous accompagner sur le chemin de votre bien-être!
